食パンで作る、本格派カレーパンのレシピです。
カレーパンとは
カレーパンは、カレーを具(フィリング)とする調理パン(惣菜パン)。
パン生地でカレーを包み、パン粉をつけて油で揚げたものが一般的で、油で揚げたものはカレードーナツとも呼ばれる。
昭和初期に考案された日本生まれの西洋料理(洋食)の一つであるが、カレーとパンなどを組み合わせた料理は世界各地でも見られる。
材料
材料(3人前) | |
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食パン(6枚切り) | 3枚 |
卵 | 1個 |
パン粉 | 大さじ6 |
合挽肉 | 50g |
玉ねぎのみじん切り | 20g |
人参のみじん切り | 20g |
カレールー | 1かけ |
ウスターソース | 小さじ1 |
ケチャップ | 小さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
生姜チューブ | 少々 |
にんにくチューブ | 少々 |
水 | 大さじ1 |
作り方
調理時間(およそ30分)
作り方 | |
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1 | 耐熱ボウルに「合挽肉」「玉ねぎのみじん切り」「人参のみじん切り」「カレールー」「ウスターソース」「ケチャップ」「みりん」「生姜チューブ」「にんにくチューブ 」「水」を入れる。 |
2 | 1に、ふんわりラップをして電子レンジで約4分、加熱して、よく混ぜる。 |
3 | 「食パン(6枚切り) 3枚」の耳を切って、めん棒でのばす(5mm厚くらい)。 |
4 | 食パンの片側に2(カレーフィリング)をのせ、パンのふちに水を少し塗る。 |
5 | 4を折りたたんで、菜箸で抑えて口を綴じる。 |
6 | 「卵 1個」を溶き、5を溶いた卵にくぐらせ、「パン粉」をつける。 |
7 | フライパンに1〜2cmの油を熱し、160°の油で6をカレーパン色になるまで揚げ焼きにし、完成。 |
コツ・注意点
チーズをプラスしたりカレーの種類を変える等、好みに合ったアレンジも可能。