めんつゆで作る、しめじの炊き込みご飯のレシピです。
炊き込みご飯とは
「炊き込みご飯」は、米料理の1つで、五目ご飯、関西では加薬ご飯(かやくご飯)とも言います。
米に野菜、とり肉、魚貝など種々の材料を加え、塩、しょうゆ、酒などで調味して、始めから同時に炊き込んだご飯です。
今回は、めんつゆで作ります。
材料
材料(3人前) | |
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米 | 3合 |
鶏肉(もも) | 1枚 |
酒 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
しめじ | 1パック |
人参 | 1本 |
油揚げ | 1枚 |
めんつゆ(3倍濃縮) | 80ml |
水 | 適量 |
作り方
調理時間(およそ1時間)
作り方 | |
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1 | 「米 3合」を洗い、水気を切る。 |
2 | 「鶏肉(もも) 1枚」は小さめに切り、「酒 大さじ1」と「醤油 小さじ1」を揉み込む。 |
3 | 「しめじ 1パック」は石突きを切り落とし、ほぐす。 |
4 | 「油揚げ 1枚」は熱湯をかけて油抜きをし、細切りにする。 |
5 | 「人参 1本」を細切りにする。 |
6 | 炊飯器に「米」と「めんつゆ(3倍濃縮) 80ml」を入れてから、「水」を普段の水分ラインまで入れて混ぜる。 |
7 | 6に、「鶏肉」、「しめじ」、「油揚げ」、「人参」を入れ、混ぜずに炊飯スタート。 |
8 | 炊けたら、よく混ぜて、完成。 |
コツ・注意点
最近では良質の油が使われている為、必ずしも油抜きをする必要はないが、「油の臭いが気になる」・「味をしっかりしみ込ませたい」場合は油抜きをすると良い。